Осознанные гвозди и щепотка волшебства

Андрей и Алёна Азизян

Йога. Гвозди. Путешествия.

Вдохновляем на жизнь мечты, используя различные инструменты работы с телом и сознанием.

Мы за баланс. Баланс теории и практики, мужского и женского, материального и духовного. Расскажем о практиках с точки зрения науки, оставив место волшебству.

Про тело и душу, про связь с собой и миром, про любовь.

Дружить

Начни заниматься уже сейчас

Комплекс "Сурья намаскар" - отличный способ начать свой день, разогреться, зарядиться энергией, взбодрить и "оживить" своё тело! Столько легкости и свободы в нем рождается после занятия!

Начните с 4 повторений и вы уже ощутите бодрость. Тело будет вам благодарно. Постепенно дополняйте свою практику другими асанами и последовательностями или присоединяйся к живым занятиям. Будем заниматься вместе

Видео о том, зачем вставать на гвозди и как это сделать самостоятельно

Гвоздестояние сейчас очень популярно и это мощный инструмент. Очень важно понимать, зачем вы это делаете и как сделать это макимально безопасно и бережно.

Конечно, оптимально начинать практику с проводником в группе или индивидуально, но если такой возможности нет, пусть это видео поможет вам в личной практике и даст информацию об эффектах гвоздестояния.

Расписание мероприятий (ноябрь 2023- октябрь 2024)

24-26 ноября йога-выходные на Валдае
1-3 декабря Хюгге йога-выходные в Dzen Dome (Домодедовский район)
3 декабря 18:30-20:30 йога под звуки арфы (Москва)
16-17 декабря Конференция Йога Журнал
23 декабря 11-16:00 трансформационная игра Лила
24 декабря 11:00-13:00 Рождественский йога-класс (Москва)
27 декабря-7 января осознанный Новый Год на Шри-Ланке (1 смена)
9-19 января йога-каникулы на Шри-Ланке (2 смена) 9-11 февраля "Проводник"
19-21 апреля фестиваль аэройоги в Санкт-Петербурге
27 апреля- 5 мая йога-каникулы в Турции (Каш)
17-19 мая йога-выходные в Золотой Долине (Ленобласть)
начало июня йога-каникулы в Красноярске и Хакасии
28-30 июня йога-выходные на Валдае
июль йога-каникулы на Алтае
21-29 августа йога-каникулы на Камчатке
сентябрь ПерезаГрузия 4.0 (йога-каникулы в Грузии)
октябрь йога-каникулы в Турции

Если вдруг не найдете информацию о каком-то мероприятии ниже, то напишите в WhatsApp +7 (911) 749-51-78, расскажем

Подробнее о мероприятиях

Регулярные практики йоги в Москве

Хатха-йога. Йога в гамаках

Хатха-йога (утро) понедельник и четверг 10:30
Хатха-йога (вечер) понедельник и четверг 19:30
Йога для начинающих среда 19:00

каждый второй вторник в 20:30

Гвоздестояние (МОСКВА)

Мощная трансформационная практика стояния на гвоздях! Поможет проработать блоки, трансформировать страх в энергию и ясность ума, зарядиться бодростью и начать жить жизнью мечты. Научный подход, бережность и искренность - основа нашей практики.

Стоимость участия 2.000-2.300 рублей

24-26 ноября 2023

Йога-выходные на Валдае

Выходные в уже полюбившемся нам отеле на Валдае, где всё сделано с душой и любовью. Зал с шикарным видом, двухместные номера с видом на озеро, прогулки по лесу и вкусная еда

🏡 проживание в комфортных 2х-местных номерах
🤸🏻‍♀️программа занятий (йога, дыхательные практики, медитации, стояние на гвоздях, работа с метафорические картами)
🌊 прогулки и шикарные виды
🌿 единение с природой
🍵 вкусное трехразовое питание
😍 баня (дополнительно, по желанию)
💗 перезагрузка и наполнение энергией

Подробности скоро

1-3 декабря 2023

Йога-выходные в Dzen Dome (Домодедовский район)

1-3 декабря самый уютный и камерный ретрит года в Подмосковье

На этот раз соберемся в уютном пространстве @dzen_dome всего в 15 км от МКАД. Это место создано специально для тех, кто любит комфорт и красоту.

Нас ждут наполняющие практики и вкусная еда. Будем практиковать йогу, танцевать, релаксировать в йога-нидре и наблюдать за ощущениями в медитациях. На этих выходных будет время и похохать в приятной компании, и обсудить важные темы, и побыть наедине с собой. Успеем всё. Максимально теплое и поддерживающее пространство.

В стоимость входит:
- проживание
- трёхразовое питание
- программа практик

Добраться до места можно на личном авто, общественном транспорте или разделив расходы на такси с кем-то из участников.

Стоимость 22 000 рублей

21-29 августа 2024

Йога-путешествие на Камчатку

Это путешествие-приключение, путешествие-исследование. Исследование себя и мира. Это вулканы, гейзеры, водопады, термальные источники, океан... Это люди, которые покажут Камчатку с любовью.

Камчатка - это удивительный мир, уникальный, незабываемый! Именно поэтому мы снова возвращаемся туда и приглашаем вас с собой

Стоимость: от 160.000-170.000 рублей

Программа

27 декабря-7 января/9-19 января 2024

Новогодние йога-каникулы на Шри-Ланке

Йога-каникулы на Шри-Ланке - это...

Отдых для души и тела!

Единение с природой, Новый Год на берегу океана, йога каждый день, путешествия в красивейшие места, снорклинг с черепахами
Возможность сбежать от суеты и погрузиться в новую культуру, посмотреть новые места
Возможность расшириться картину мира и еще глубже узнать себя через практики йоги и медитации

Возможность побыть путешественником, а не туристом

Можно поехать на одну или две смены

Курс "Проводник в гвоздестояние"

Научный подход. Бережность. Искренность

4 недели ONLINE или 3 полных дня вживую.

Обучение-тренинг, после которого ты углубишь свои знания в практике гвоздестояния, познакомишься с техниками медитации и сможешь вести практику максимально профессионально, бережно и безопасно.

Расписание

8 ноября -10 декабря 2023 online
9-11 февраля 2024 Москва
апрель 2024 online
сентябрь 2024 Санкт-Петербург
ноябрь 2024 online

Подробности

Online-курс "Медитация для жизни"
Старт 4 сентября

5 модулей по 10 дней. Доступ к практикам навсегда. Видео-уроки и 2 онлайн-встречи в каждом модуле. Возможность проходить курс онлайн и в записи. Моя поддержка на протяжении всего курса.

Системно, бережно, мягко. Простыми словами о сложном, с любовью и заботой о каждом.

За это время мы получим инструменты, чтобы: